许多东谈主坚握练瑜伽一段时间后，发现体重反而加多了，这让他们感到困惑以致怀疑瑜伽的后果。其实，这种情况并不荒凉，背后有其科学原因。 最初，瑜伽不仅能减肥，还能增强肌肉力量。跟着进修的久了，躯壳的肌肉量加多，而肌肉密度大于脂肪，因此即使体重高潮，体脂率可能也曾下落，体型变得更紧致、更有线条感。 吉林省美好生物科技有限公司|肥料制造|销售|农用微生物制剂|叶面有机肥和土壤改良剂的研发|生产|销售 其次，瑜伽改善了躯壳的弃旧容新和消化系统功能，使躯壳更灵验地继承养分，这可能导致体重略有高潮，但这是健